Heike Holzschneider
Systemisches Business Coaching, Stressmanagement,
Burnout- und Post Burnout-Prävention
FÜR UNTERNEHMEN UND PRIVATPERSONEN
Burnout Coaching
Ein kreatives Umfeld, das Klarheit und Ruhe bietet -
um Stressoren zu erkennen und Stressreaktionen zu reflektieren.
Expertin für kunstbasiertes Stressmanagement, Burnout und Post Burnout Prävention
- Associate Coach DBVC
- Associate Coach IOBC
- Artbased Coach
- Stressmanagement IHK zertifiziert
Burnout Prävention für Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen
Mitarbeiter, die gesund und motiviert sind, sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. In der heutigen Arbeitswelt sind Stress und Burnout häufige Herausforderungen, die langfristig zu Ausfällen und sinkender Produktivität führen können.
Stressmanagement & Burnout Prävention
Jedes Unternehmen ist anders. Ob Führungskräfte-Coaching, Team-Workshops oder langfristige Begleitung: Ich unterstütze Sie dabei, eine nachhaltige Strategie zur Stressbewältigung zu entwickeln. Ich biete ein umfassendes Portfolio an Coaching- und Workshop-Dienstleistungen, die individuell auf die Bedürfnisse von Unternehmen und deren Mitarbeitenden zugeschnitten sind. Diese richten sich sowohl an Führungskräfte als auch an Mitarbeitende, in Einzelcoachings (1:1) oder in Teamformaten. Ziel ist es, eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern, Stressmanagement-Kompetenzen zu stärken und Burnout präventiv entgegenzuwirken.
Achtsamkeit und Stärke:
Stressbewältigung und Lebensfreude für Privatpersonen
in Köln oder online
Was jetzt wirklich hilft
Sie fühlen sich ausgebrannt, Ihre To-do-Liste scheint endlos, und die Balance zwischen Beruf und Privatleben gerät immer mehr aus dem Gleichgewicht? Der innere Druck wächst, doch eine Lösung ist nicht in Sicht? Wenn Sie das kennen, sind Sie nicht allein – und es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Erleben Sie eine personalisierte Coaching-Erfahrung, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt ist.
Post Burnout Recovery Atelier in Köln
Nach dem Burnout ist vor dem Burnout?
Ein Burnout hinterlässt oft das Gefühl, am Ende seiner Kräfte zu sein – aber er kann auch ein Signal für einen notwendigen Spurwechsel im Leben sein.
Vielleicht haben Sie gerade eine Therapie oder einen Klinikaufenthalt hinter sich und fragen sich, wie Sie Ihren Alltag gestalten können, ohne wieder in die alten Muster zu verfallen. Die Angst vor einem Rückfall ist real, aber Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
Mein Coaching ist kunstbasiert und hilft Ihnen, den Wiedereinstieg in Ihr Leben zu meistern – ohne Druck, aber mit Klarheit und gezielter Unterstützung.
Das Programm richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Fortschritten. Schritt für Schritt kommen Sie Ihrer Lebensfreude und inneren Stärke näher – für ein erfülltes und achtsames Leben.
Kreative Entfaltung im Atelier
In meinem Kölner Kunst und Coaching Atelier können Sie Ihre Themen durch künstlerische Ausdrucksformen angehen. Hier schaffen Sie Raum für emotionale Verarbeitung und neue Perspektiven – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.
Vorbeugen ist besser als heilen - das gilt besonders beim Burnout.
Mein Konzept verbindet die Kraft des Coachings mit der Magie der Kunst.
Individuelle Konzepte - privat oder beruflich
Ihre Coachings werden individuell gestaltet um genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele einzugehen.
Mit kunstbasierten Business-Coaching definieren Sie neue berufliche Ziele und finden heraus, was Sie wirklich erfüllt.
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