Veranstaltungen & Kreative Impulse
Meine sorgfältig gestalteten Veranstaltungen bieten Ihnen kreative Auszeiten und Impulse zur Stärkung Ihrer inneren Ressourcen. Ob in Form von Kunst-Coaching-Events, Resilienz-Seminaren oder besonderen Retreats – hier können Sie in entspannter Atmosphäre neue Perspektiven entdecken, Ihre Resilienz fördern und gleichzeitig Raum für persönliche Entwicklung schaffen.
Winter Lichtblick
Ein Wochenende für Resilienz, Achtsamkeit und neue Energie im Kloster Steinfeld
Heute Sonne tanken – im Winter Kraft schöpfen.
Der Sommer schenkt uns Energie und Leichtigkeit. Doch die dunkleren Monate fordern uns oft heraus – beruflich wie privat.
Unser Wochenendseminar im historischen Kloster Steinfeld bietet Ihnen einen geschützten Raum, um innezuhalten, neue Kraft zu finden und mit gestärkter Resilienz in den Winter zu gehen.
Warum jetzt anmelden?
Gerade jetzt, in der hellen Jahreszeit, fällt es leicht, sich vorzunehmen, gut für sich zu sorgen.
Die Erfahrung zeigt: Wer jetzt plant, schafft sich bewusst eine Auszeit – bevor die Anforderungen des Alltags überhandnehmen.
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für den Dezember und schenken sich selbst einen Moment der Ruhe und Inspiration.
Was Sie erwartet
✔ Achtsamkeit & Meditation – zur Ruhe kommen, innere Balance stärken
✔ Atemarbeit – Stress abbauen, Energie aufbauen
✔ Kreative Coaching Impulse – Malen, achtsame Bewegung, Naturerleben für neue Perspektiven
✔ Alltagstransfer – praktische Methoden, die bleiben
✔ Kloster-Atmosphäre – Räume voller Stille und Inspiration
Besonderes Extra: Während unseres Seminars können Sie den stimmungsvollen Weihnachtsmarkt im Kreuzgang genießen – ein unvergesslicher Moment im Advent.
Für wen ist das Seminar gedacht?
Für alle, die:
✔ sich nach Balance und innerer Stärke sehnen,
✔ Stress und Erschöpfung vorbeugen möchten,
✔ ihre Resilienz stärken und bewusst für sich sorgen wollen.
Ob Sie beruflich stark gefordert sind, viel Verantwortung tragen oder einfach einen Ort der Stille suchen – dieses Wochenende ist ein Geschenk an Sie selbst.
Rahmendaten
Termin: 05.–07. Dezember 2025
Ort: Kloster Steinfeld (Eifel)
Seminarpreis: 285 € (inkl. Material)
Übernachtung & Frühstück: 95 € pro Person/Nacht
(Ein Zimmerkontingent ist vorreserviert.)
Leitung:
Heike Holzschneider
& Iris Müller www.coaching-irismueller.de
Begrenzte Teilnehmerzahl – sicheren Sie sich jetzt Ihren Platz!
Paare - Family and Friends
Künstlerische Auszeiten - für Zwei
Zeit für euch – kreativ, verbunden, echt
Ihr habt ein Thema, das euch beide bewegt? In kreativen Prozessen zeigen sich oft neue Perspektiven – ganz ohne Leistungsdruck.
Dann sprechen Farben, Formen – und eure Spuren auf Papier.
In meinen künstlerischen Auszeiten gestaltet ihr gemeinsam, entdeckt neue Perspektiven – und nehmt frische Impulse mit nach Hause.
Ohne Druck. Ohne „richtig oder falsch“. Mit Freude und Tiefe.
Warum Kunst im Coaching?
Studien zeigen: Kreative Prozesse aktivieren andere Hirnareale.
Fördern Selbstreflexion, emotionale Regulation und Resilienz.
Leichter ins Spüren kommen – weg vom Kopf, hin zum Erleben.
Und ja: Ihr dürft lachen, klecksen, wild werden oder still und konzentriert eintauchen.
Alles ist willkommen.
Für wen ist das gedacht?
✔ Paare – ob frisch verliebt oder schon lange ein Team
Wann habt ihr das letzte Mal etwas gemeinsam erschaffen – ohne Druck, ohne Erwartungen?
Statt reden: machen.
Statt Alltag: Farbe.
Statt Perfektion: echtes Erleben.
✔ Mutter & Tochter – Quality Time
Verbundenheit spüren, Geschichten kreativ wandeln.
✔ Freundinnen – Kreative Spuren, die bleiben
Gemeinsam lachen, zur Ruhe kommen, Erinnerungen schaffen.
✔ Kolleginnen – Teambuilding, das Spaß macht
Raus aus dem Kopf, rein ins kreative Erleben.
... oder du & die Person, die dir wichtig ist.
Wie läuft das ab?
Ankommen bei Kaffee oder einem Glas Sekt
Coaching-Impuls: Habt ihr ein gemeinsames Thema?
Ich begleite euch professionell durch einen Coaching Prozess, der in Farbe und Form mündet.
Kreatives Gestalten – Erleben statt Leistungsdruck. Kein Talent nötig!
Reflexion: Welche Impulse nehmt ihr mit?
Eure Investition:
Alles drin für eure kreative Auszeit:
- ca. 2,5 Stunden für euch beide
- 248 € pro Paar
- inkl. Coaching-Impulse, Materialien,
Snacks & Drinks
- geschützte, entspannte Atmosphäre
Wo?
Atelier Köln-Zollstock
Roisdorfer Straße 5, 50969 Köln
Gutscheine erhältlich!
Perfekt als Geschenk für:
- Hochzeiten
- Muttertag
- Geburtstag
- Valentinstag
- Abi-Geschenk
- oder einfach nur so