Heike Holzschneider
Professional Coach (DBVC)
BALANCE DURCH GESTALTUNGSKRAFT
Systemisches Business Coaching
Stressmanagement
Burnout-Prävention
FÜR UNTERNEHMEN UND PRIVATPERSONEN
BALANCE DURCH GESTALTUNGSKRAFT
Mit einer Kombination aus fundierten Coaching-Methoden, kreativen Impulsen und achtsamer Begleitung entsteht Raum für echte Veränderung – auf Ihre ganz persönliche Weise.
Ob in Ihrem Unternehmen vor Ort, auf Tagungen, online, in der Natur oder im inspirierenden Kunstatelier – Sie wählen den Raum, der zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
- Professional Coach beim Deutschen Bundesverband Coaching e.V. (DBVC)
- Associate Coach bei der International Organization for Business Coaching (IOBC)
- Artbased Coach
- Stressmanagement IHK zertifiziert
- Mietglied im Deutschen Bundesverband für Burnout-Prävention e.V. (DBVB)
- Mitglied im Bundesverband Bildener Künstlerinnen und Künstler (BBK)
FÜR UNTERNEHMEN:
VOM STRESS IN DIE GESTALTUNGSKRAFT
Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen
Mitarbeiter, die gesund und motiviert sind, sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens.
In der heutigen Arbeitswelt sind Stress und Burnout häufige Herausforderungen, die langfristig zu Ausfällen und sinkender Produktivität führen können.
Jedes Unternehmen ist anders.
Ob Führungskräfte-Coaching, Team-Workshops oder langfristige Begleitung. Ich unterstütze Sie dabei, eine nachhaltige Strategie zur Stressbewältigung zu entwickeln:
- Individuelle Standortbestimmung und Zielsetzung
- Reflexion der eigenen Stärken
- Nachhaltiger Umgang mit den eigenen Ressourcen für mehr Fokus, Leistungsfähigkeit, Motivation und Stressbewältigung
- Selbstmanagement
- Burnout-Prävention und Selbstregulation
Ich biete ein umfassendes Portfolio an Coaching- und Workshop-Dienstleistungen, die individuell auf die Bedürfnisse von Unternehmen und deren Mitarbeitenden zugeschnitten sind.
Diese richten sich sowohl an Führungskräfte als auch an Mitarbeitende, in Einzelcoachings (1:1) oder in Teamformaten.
Ziel ist es, eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern, Stressmanagement-Kompetenzen zu stärken und Burnout präventiv entgegenzuwirken.
Erwecken Sie die GESTALTUNGSKRAFT in Ihrem Team. Lassen Sie uns sprechen!
Kunst & Coaching in Köln oder der Toskana der Eifel
Beim Kunst-Coaching verbindet sich die Kraft des Coachings mit der Magie der Kunst.
Kunstbasierte Coachings eröffnen neue Perspektiven und unterstützen dabei, Potenziale nachhaltig zu entfalten.
Kreative Entfaltung im Atelier
Im Kunst & Coaching Atelier können Sie Ihre Themen durch künstlerische Ausdrucksformen angehen. Hier schaffen Sie Raum für neue Impulse – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse.
Stressbewältigung und neue Lebensfreude für Privatpersonen
Was jetzt wirklich hilft
Sie funktionieren – Tag für Tag.
Die To-do-Liste wächst, Zeit für sich selbst wird zur Mangelware, und die Balance zwischen Beruf und Privatleben fühlt sich immer fragiler an. Der innere Druck steigt, doch wie da rauskommen?
Wenn Sie sich darin wiedererkennen, ist das kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Moment, in dem es sinnvoll ist, innezuhalten und neue Wege zu erkunden.
Im Coaching haben Sie die Möglichkeit,
- Ihre mentale und körperliche Widerstandskraft zu stärken
- mehr Klarheit und Orientierung zu gewinnen – durch Sinnfindung und Selbstreflexion
- alltagstaugliche Routinen zu entwickeln, die Stress abbauen und Ihre Energie erhalten
Ich begleite Sie mit einem Coaching, das auf Ihre individuelle Situation abgestimmt ist – achtsam, persönlich und mit einem Blick fürs Wesentliche.
Nach dem Burnout ist vor dem Burnout?
Ein Burnout hinterlässt oft das Gefühl, am Ende seiner Kräfte zu sein – aber er kann auch ein Signal für einen notwendigen Spurwechsel im Leben sein.
Vielleicht haben Sie gerade eine Therapie oder einen Klinikaufenthalt hinter sich und fragen sich, wie Sie Ihren Alltag gestalten können, ohne wieder in die alten Muster zu verfallen. Die Angst vor einem Rückfall ist real, aber Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
Mein Coaching ist kunstbasiert und hilft Ihnen, den Wiedereinstieg in Ihr Leben zu meistern – mit Klarheit und ohne Druck.
Schritt für Schritt kommen Sie Ihrer Lebensfreude und innerer Stärke näher – für ein erfülltes und achtsames Leben.
Das Programm richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Fortschritten.
Es versteht sich als Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.
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